夏至节气活动方案（热门28篇）

夏至节气活动方案（精选28篇）

夏至节气活动方案 篇1

【课程目标】

1.知识方面：了解二十四节气小雪节气酿小雪酒的民间习俗；

2.技能方面：学习简单的酿造流程，制作简易酒酿；

3.情感方面：感悟中华民族传统文化的优秀与独特；学会与父母有效交流、合作完成任务。

【课程内容】

1.酿小雪酒习俗由来讲述（10分钟）

活动过程：讲解小雪节气酿小雪酒习俗由来

小朋友们好！今天，我们要一起来学习的节气叫做小雪。小朋友们之前有没有了解过小雪这一节气呢？小雪节气期间，长江中下游部分地区开始出现初霜，天气逐渐变得更干燥，也正由于气候的变化，民间形成了许许多多独特的节气习俗，今天我们就一起来具体了解一下小雪时要“酿小雪酒”的这个习俗。在小雪节气后酿的酒，都叫做小雪酒，这些酒酿制后，会一直储存到第二年，再拿出来饮用。为什么选在这个时间酿酒呢？因为古时人们在第二年打开这些酒时，发现这些酒与其他时节酿造的酒相比，成色更加清澈，味道更加清新香醇。科技发达后，我们才知道这原来是与小雪节气时逐渐降低的气温有关，气温使得水质清澈，好水自然酿出了好酒。这就是小雪时节酿小雪酒习俗的由来啦，小朋友们明白了吗？

2.制作简易酒酿（40分钟）

所需材料：糯米/大米，酒曲，容器，筷子，棉被/毛巾，温度计

活动过程：

（1）活动引入

刚刚我们了解了酿小雪酒习俗的由来，相信有些小朋友已经跃跃欲试，想要自己动手尝试一下，但是真实酿酒的流程是非常复杂的，在家里会有些难以操作。但是不用担心，我们可以尝试制作简易酒酿，一起体验真实的酿酒场景，说不定还能为自己的'晚餐加一道小甜点。下面就请小朋友们竖起小耳朵仔细听，看看谁学得又快又好！

（2）活动开展

制作酒酿的方法可以分为三个大步骤——煮米饭，拌酒曲，发酵。

①煮米饭

煮米饭就是把糯米或大米在水里泡上半天，漂洗干净后，放在容器里煮成熟米饭。米饭煮好后放到碗里放凉到30度左右。下面就请小朋友们起身准备适量糯米或者大米，让他们在水里泡个温泉吧！泡完温泉后，记得把它们及时放入电饭煲中蒸个桑拿，最后再让它们回到空调房冷静一下。一定要冷却到30度，千万别忘记，但冷却的温度也不要太低啦，不利于发酵！

②拌酒曲

现在我们手里已经有了放凉的米饭，下一步我们要在米饭里拌入酒曲。这时候肯定有小朋友要问了，酒曲的作用是什么呀？酒曲是一种霉菌，它能让米饭长出菌丝，同时产生一种蛋白质，这种蛋白质叫做淀粉酶，在淀粉酶的帮助下就能酿出又甜又香的米酒。

现在回到我们制作酒酿的步骤中来，请大家拿出酒曲，按照手中酒曲的使用说明，根据米饭重量取出适量酒曲均匀地搅拌在米饭里，搅拌完后记得把米饭的表面抹平，在正中间压出一个凹陷，再在凹陷里放上一些酒曲，最后倒上一点点凉开水，把容器密封起来。

③发酵

现在我们要做的最后一步就是发酵，发酵需要满足的条件是30℃恒温，如果温度难以保持，我们可以用厚毛巾或者棉被把容器包起来保温。

④结果反馈

下面我们要做的就是耐心地等待！大约两三天后我们就能看到自己制作的酒酿啦！是不是很期待？

父母与孩子在发酵的几天内一同观察酒酿酿制情况，如出酒量、是否有霉菌等，尝试分析成功/失败的原因并做记录，若未成功可进行二次尝试。

注意：酒酿里面含有酒，如果一次性吃太多，会对我们的身体有伤害，所以小朋友们一次只能吃一点点哦！

夏至节气活动方案 篇2

一、活动主题

“处暑之韵，感受传统”

二、活动目的

通过开展一系列与处暑节气相关的活动，让参与者了解处暑的特点、习俗和文化内涵，传承和弘扬中华传统文化。

三、活动时间

xx月xx日

四、活动地点

五、参与人员

六、活动内容

1.处暑知识讲座

邀请专家或老师讲解处暑节气的由来、气候特点、传统习俗等知识，让大家对处暑有更深入的'了解。

2.传统诗词朗诵

准备一些与处暑相关的古典诗词，邀请参与者进行朗诵，感受诗词中的处暑韵味。

3.制作处暑手工艺品

如绘制折扇、制作荷花灯等。可以提供相关材料和指导，让大家亲手制作具有处暑特色的手工艺品。

4.品尝处暑美食

准备一些处暑时节的传统食物，如鸭子、莲藕、菱角等，让大家一起品尝，了解饮食文化。

5.户外体验活动

选择一个较为凉爽的时段，组织参与者到户外，观察处暑时节的自然变化，如树叶的颜色、果实的成熟等。

6.举办处暑摄影比赛

鼓励参与者用相机或手机记录处暑的美景、活动瞬间等，进行摄影比赛，并展示优秀作品。

七、活动宣传

1.制作宣传海报，张贴在社区、学校、活动中心等场所。

2.利用社交媒体平台发布活动信息和预告。

3.邀请相关人员、组织或群体参与。

八、活动预算

1.讲座费用：xx元（邀请专家的费用）

2.材料费用：xx元（包括手工艺品材料、食物等）

3.宣传费用：xx元（制作海报等）

4.其他费用：xx元（如场地布置、奖品等）

九、注意事项

1.活动现场要准备好防暑降温措施，以防天气依然炎热。

2.确保食品的卫生安全。

3.户外活动时要注意安全，设置相关安全提示。

4.提前检查和准备好活动所需的材料和设备。

夏至节气活动方案 篇3

活动背景：

处暑，作为二十四节气之一，标志着炎热暑天即将结束，秋凉渐起，自然界万物开始进入收获与成熟的季节。在大学校园中举办处暑节气活动，目的是弘扬中华传统文化，增强学生对自然节气的认知与感悟，同时促进师生间的文化交流与身心健康。

活动主题：

“秋意渐浓，处暑雅集——共赏秋光，品味传统”

活动目标：

1. 传承文化：通过活动加深学生对中国传统节气文化的理解和认同。

2. 增进交流：促进师生、同学间的互动与沟通，增强集体凝聚力。

3. 身心健康：结合秋季养生知识，引导学生关注身体健康，享受自然之美。

活动时间：

处暑节气当天，上午9:00至下午4:00

活动地点：

大学文化广场

活动内容：

1. 开幕式及节气知识讲座

时间：9:00——10:00

内容：由校领导致开幕词，随后邀请民俗学或历史学教授进行处暑节气知识讲座，讲解处暑的由来、气候特点、传统习俗及文化内涵。

2. 秋季养生工作坊

时间：10:30——12:00

内容：邀请中医专家或营养师，现场讲解秋季养生知识，包括饮食调养、起居作息、运动健身等方面的建议，并设置互动环节，如制作简易秋季养生茶饮或小吃。

3. 处暑诗词朗诵会

时间：14:00——15:00

内容：组织师生进行处暑相关的古诗词朗诵比赛，选取经典诗词如杜甫的《秋兴八首》片段，感受古人对处暑时节的情感表达，评选出最佳朗诵奖。

4. 自然观察与摄影大赛

时间：全天（提交作品截止至下午3:00）

内容：鼓励学生走出教室，在校园内寻找处暑节气的自然景象（如落叶、秋花、果实等），用相机或手机记录下这些美好瞬间，并附上简短文字说明，最后评选出优秀作品进行展示。

5. 手工制作体验区

时间：15:30——17:00

内容：设置多个手工艺品制作摊位，如制作秋叶书签、编织秋日风铃、绘制节气画扇等，让学生在动手实践中感受传统文化的魅力。

6. 闭幕式及颁奖典礼

时间：17:00——17:30

内容：对全天活动进行总结，颁发诗词朗诵、摄影大赛及手工制作比赛的奖项，同时邀请获奖者分享心得体会，最后以一场轻松愉快的秋日音乐会作为闭幕。

宣传与准备：

通过校园广播、海报、微信公众号等多种渠道提前一周进行活动宣传。

邀请相关专家及嘉宾，准备讲座及工作坊所需材料。

组织志愿者团队，负责现场布置、秩序维护及后勤服务。

提前与图书馆、植物园等部门沟通，确保活动场地及资源的`使用。

通过此次“秋意渐浓，处暑雅集”活动，我们期待能够让学生们在繁忙的学习生活中暂时放慢脚步，感受自然的变化，领悟传统文化的韵味，同时也为校园生活增添一抹亮丽的色彩。

夏至节气活动方案 篇4

大暑，是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时段。在这个炎热的节气里，为了增进社区居民对大暑节气的了解，丰富大家的夏日生活，同时传播避暑知识，促进邻里交流，特制定以下活动方案。

一、活动背景

大暑时节，高温酷热，人们在生活中需要采取各种措施来防暑降温。而大暑节气也有着丰富的传统习俗，如晒伏姜、喝伏茶等，这些习俗不仅体现了古人的智慧，也承载着对健康和美好生活的祝愿。本社区希望通过举办活动，让居民们在感受传统文化魅力的同时，也能学到实用的避暑知识，共同度过一个愉快而又健康的夏日。

二、活动目标

1. 增进社区居民对大暑节气习俗的了解和认识。

2. 向居民普及科学有效的避暑方法，提高居民的防暑意识和能力。

3. 加强社区居民之间的交流与互动，营造和谐的社区氛围。

三、活动时间

7月22日

四、活动地点

社区活动中心

五、参与人员

x社区居民

六、活动内容

1. 大暑习俗讲解

邀请专业人士或社区内对传统文化有研究的居民，为大家介绍大暑节气的由来、特点和传统习俗。

通过图片、实物展示等方式，让居民更直观地感受大暑习俗的魅力。

2. 避暑知识讲座

请医生或健康专家为居民讲解夏季防暑降温的知识，包括饮食调理、合理运动、睡眠注意事项等。

现场解答居民关于避暑的疑问，提供个性化的建议。

3. 晒伏姜与伏茶品尝

准备晒伏姜和伏茶的制作材料，邀请居民一起参与制作过程，并品尝自己的劳动成果。

讲解晒伏姜和伏茶的功效和制作方法，让居民可以在家自行制作。

4. 避暑妙招分享会

组织居民分享自己在夏季避暑的经验和妙招，互相学习和借鉴。

对积极分享的居民给予小礼品奖励，鼓励大家参与。

七、活动准备

1. 联系讲座嘉宾，确定讲解内容和时间。

2. 准备活动所需的材料和道具，如生姜、茶叶、茶具、宣传资料等。

3. 布置活动场地，营造出大暑节气的.氛围。

4. 准备小礼品，用于奖励积极参与的居民。

八、活动流程

1. 9:00 - 9:30 活动签到

2. 9:30 - 10:30 大暑习俗讲解

3. 10:30 - 11:30 避暑知识讲座

4. 11:30 - 12:30 晒伏姜与伏茶制作及品尝

5. 12:30 - 13:30 午休

6. 13:30 - 14:30 避暑妙招分享会

7. 14:30 - 15:00 活动总结，颁发小礼品

九、注意事项

1. 活动现场要提供充足的饮用水和防暑降温用品，确保居民的身体健康。

2. 活动过程中要注意安全，特别是在制作晒伏姜和伏茶时，避免烫伤等意外发生。

3. 活动结束后，做好场地的清理和整理工作。

特制定以下活动方案，希望通过丰富多彩的活动，让居民在大暑节气里感受到社区的关怀和温暖，同时增强对传统文化的传承和创新意识。

夏至节气活动方案 篇5

一、活动背景与目的

处暑，作为二十四节气中的第十四个节气，标志着炎热暑天即将结束，凉爽的秋天即将来临。在这个时节，为了增强社区居民对传统文化的认知与传承，促进邻里间的和谐交流，同时让大家在忙碌的生活中感受到自然的变换与节气的美好，特策划本次“迎秋送暑，乐享处暑”社区活动。

二、活动主题

“迎秋送暑，乐享处暑”——共赏秋意，同享社区温馨

三、活动时间

日期：处暑节气当天

时间：上午9:00至下午4:00

四、活动地点

社区广场及周边绿化带

五、活动内容

1. 开幕式：处暑节气知识小讲堂

时间：9:00——9:30

内容：邀请社区文化顾问或民俗专家，为居民讲解处暑节气的`由来、气候特点、传统习俗及养生知识，增强大家对节气的认识。

2. “秋收冬藏”手工艺品制作

时间：9:30——11:00

内容：组织居民利用废旧物品（如纸张、布料、自然材料等）制作与秋天相关的手工艺品，如秋叶书签、环保布袋上的秋日风景画等，寓意迎接秋天的丰收与储备。

3. “清凉一夏，告别酷暑”趣味运动会

时间：11:00——12:30

内容：设置适合各年龄段参与的趣味运动项目，如踢毽子、跳绳、接力赛等，旨在通过运动让大家在欢笑中告别夏日的炎热，迎接秋日的凉爽。

4. “秋意浓，美食香”社区美食节

时间：12:30——14:00（午餐时间）

内容：邀请社区内的居民或商家准备具有秋季特色的美食，如秋梨膏、南瓜饼、桂花糕等，让大家在品尝美食的同时，感受秋天的味道。

5. “处暑养生茶话会”

时间：14:30——16:00

内容：在树荫下设置茶座，邀请中医专家或健康顾问，为居民讲解处暑时节的养生之道，分享适合秋季饮用的茶饮及日常保健知识，同时提供茶饮供居民品尝。

6. “秋日诗画”摄影与绘画比赛

时间：全天征集，下午16:00公布获奖作品

内容：鼓励居民用手机或相机捕捉社区内的秋日美景，或手绘处暑时节的景象，提交作品参与评选，优秀作品将在社区公告栏展示，并颁发奖品。

六、活动宣传

通过社区公告栏、微信群、公众号等多种渠道提前一周发布活动预告，吸引居民参与。

制作活动海报，张贴在社区显眼位置。

邀请社区居民志愿者参与活动筹备与宣传，提高居民参与度。

七、活动预算与物资准备

根据活动内容，详细列出所需物资清单及预算，包括讲师费用、食材采购、手工艺品材料、奖品等。

提前与商家或供应商沟通，确保物资充足。

八、活动总结与反馈

活动结束后，通过问卷调查、座谈会等形式收集居民反馈，评估活动效果。

对活动进行总结，提炼成功经验与不足之处，为下次活动提供参考。

夏至节气活动方案 篇6

小雪的由来

小雪节气时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。古代将小雪分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升；三候闭专塞而成冬。

雪花的形成，主要与空气中的水汽有关。冬季气温降低到0℃以下时，空气中的水汽便在云层中凝结成小冰晶。而云层中的冰晶和过冷水滴不断碰撞蒸发，就会形成水蒸气。这些水蒸气在凝结的同时体积逐渐增大，就慢慢变成了雪花。

美工区活动

小雪作为一个气候概念虽然与下雪天气无必然联系，但却昭示着降雪大幕地徐徐拉开，此时节，雪成为了孩子们最期盼的东西。瞧，画纸上小小雪人已经堆起来啦！他们穿着彩色的衣服、带着厚厚的围巾，在漫天大雪中跟小朋友们打招呼，约定今年第一场雪时一定要见面。幼儿园老师可以和儿童在活动室美工区绘制出小雪的场景，提前感受到了雪花纷纷的美丽景象。

小雪美食篇

小雪到，腌菜忙。到了小雪这一节气很多农家开始动手腌菜、做腊肉、香肠等。冬腊风腌，蓄以御冬。北方人开始储存大白菜，天寒地冻时，它是餐桌上的“当家菜”。幼儿园也可以邀请家长走进校园，进行亲子活动。幼儿和家长、老师一起“腌白菜”，串“糖葫芦”、做“糍粑”等等小雪节气美食。

通过开展“二十四节气之小雪”主题教育活动。孩子们知道了小雪节气的时间和气候特点；了解了各地在小雪这一天开展的一些习俗文化活动等。不仅让孩子们了解了传统文化，感受了中国各地传统节日氛围，更让孩子们懂得了中国传统文化和传统美德需要在他们身上继续传承下去。

温馨提示：

一、保护皮肤

冬季寒冷干燥，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

二、坚持户外活动

坚持做户外活动，在大自然中活动半小时到一小时，可提高自己的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低。

三、合理饮食

冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力，补充富含维生素的食物。

四、多晒太阳

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，能帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。

五、定时通风换气，注意室温

冬季是呼吸道感染的高发季节，注意通风换气。

六、减少病源感染机会

家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所。注意督促好小朋友的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。

七、注意保暖

冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在幼儿玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。

夏至节气活动方案 篇7

一、活动主题：

夏至将至·青春有约

二、活动时间：

20xx年xx月xx日

三、活动地点：

四、活动对象：

哈尔滨工业大学全体师生

五、活动内容：

本次活动由机电学院研究生会组织开展，诚邀大家走出宿舍，挑战素拓，在夏至将至的工大，进行一场趣味的“躲猫猫”活动。

六、活动奖励

1.纪念品：所有参赛者均可获得纪念钥匙扣一个；

2.优胜奖：所有在游戏中获得胜局的'队伍每人可获得随身电风扇一个；

3.抽奖：每一个时段的游戏结束后，参赛者回到集合点由工作人员从1-8号中抽取一个号码，获得本轮大奖。奖励为遮阳伞和防晒霜任选一套。

夏至节气活动方案 篇8

随着秋季的悄然来临，立秋作为秋季的第一个节气，标志着暑去凉来，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。为了增强小区居民对传统文化的认同感，促进邻里间的和谐交流，提升居住环境的文化氛围，特策划本次“秋意浓，情更浓”——物业立秋主题活动，现将活动方案如下：

一、活动主题

“秋意浓，情更浓”——共迎立秋，品味秋韵

二、活动时间

20xx年xx月xx日

三、活动地点

xx小区

四、活动内容与安排

1.开幕式及传统仪式

时间：上午9:00-9:30

内容：

主持人开场，介绍立秋节气的由来、习俗及本次活动的意义。

邀请社区领导或文化名人致辞，强调社区文化建设的重要性。

进行简短的“咬秋”仪式（如咬食西瓜、黄瓜等时令果蔬，寓意消除暑气，迎接秋天），增加节日氛围。

2.手工艺品制作体验

时间：上午9:30-11:30

内容：

设置多个手工艺制作摊位，如制作秋叶书签、编织中国结、绘制扇子等，邀请手工艺人现场教学。

居民可参与体验，完成的作品可作为纪念品带回家，也可在小区内进行展示。

3.秋季养生讲座与互动

时间：下午14:00-15:00

内容：

邀请中医专家或营养师，为居民讲解秋季养生的知识和方法，如饮食调整、起居作息、运动锻炼等。

设置问答环节，增加互动性，对参与问答的`居民发放小礼品。

4.亲子秋游寻宝活动

时间：下午15:00-16:30

内容：

在小区内设置寻宝路线，沿途设置与秋季相关的知识问答点或趣味挑战任务。

家庭为单位参与，完成所有任务后，可到终点兑换精美礼品。

增进亲子关系，同时让孩子们在游戏中学习秋季知识。

5.美食分享会

时间：下午16:30-17:30

内容：

设立美食摊位，提供秋季特色小吃和饮品，如秋梨膏、桂花糕、菊花茶等。

鼓励居民自带拿手好菜或点心进行分享，增进邻里间的交流与友谊。

五、宣传与准备

前期宣传：通过小区公告栏、微信群、公众号等多种渠道提前一周发布活动预告，吸引居民参与。

物资准备：根据活动内容提前采购所需物资，包括手工艺材料、养生讲座资料、寻宝道具、美食原材料等。

人员安排：明确活动组织团队分工，包括主持人、讲师、手工艺人、志愿者等，确保活动顺利进行。

夏至节气活动方案 篇9

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始。每年的立夏是汉民族传统的立夏节，为充分发掘传统节日内涵，弘扬祖国的优秀化，营造和谐的校园氛围，我校少先队决定在月日组织开展“感受传统·特色立夏”主题活动。

具体安排如下：

活动一：“蛋王p赛”

活动对象：全体队员

活动时间：月日

活动目的：以p赛的形式，加深学生对活动的乐趣，加强竞争意识，提高对传统立夏节的直接感受。

活动过程：

第一阶段：班级蛋王p赛

以中队为单位，在日大间活动进行蛋王p赛，每中队产生4名蛋王（鸡蛋王、鸭蛋王、鹅蛋王和特种蛋王各1名）。在活动过程中，请中队辅导员拍照留念，挑选优秀照片用于宣传。

第二阶段：年级段蛋王p赛

各班4类蛋王决出4名年级段蛋王（鸡蛋王、鸭蛋王、鹅蛋王和特种蛋王各1名），具体地点各年级自行安排。在活动过程中，请年级组拍照留念，挑选优秀照片用于宣传。

请年级主任将4名蛋王姓名、中队及蛋种于12：1分之前上报大队部。

第三阶段：校园蛋王p赛

16位年级组蛋王于日中午在多媒体教室集合，按次序进行校园蛋王争霸赛，产生本年度海二外校园蛋王争霸赛的冠、亚、季军。

活动对阵表：

观众安排：每班安排名学生到现场观摩，为保证赛场秩序，名学生其中名为“蛋艺创作·巧编蛋套”活动的参赛人员，2名为“蛋艺创作·巧编蛋套”活动的大众评审。

人员安排：

现场秩序：董

场地布置：张

现场计分：吕

奖状书写：李

活动主持：郑

现场ppT及评分表设计：郑

摄影、报道：叶

裁判员：丰

公证员：沈

活动二：“蛋艺创作·巧编蛋套”

活动对象：蛋艺创作（一二年级）

巧编蛋套（三四年级）

活动时间：月日下午第一节

活动地点：二楼多媒体教室

活动目的：通过这个活动，提高对传统立夏节的认识，加深对中国传统节日的热爱之情，并锻炼队员的动手能力。

活动方式：

美术老师在五一假期前教学生编织蛋网及蛋艺创作。各年级队员在五一假期按年级项目练习编织蛋套及蛋艺创作。一二年级各中队分别挑选位选手参与“蛋艺创作”现场竞赛。三四年级各中队分别挑选位选手参与“巧编蛋套”*场竞赛。

各班请将选手姓名于月日中午12点前告知大队部。

每项竞赛将评选一等奖名、二等奖7名、三等奖若干名及“最佳人气奖”1名进行表彰。同时将在立夏节期间对优秀作品进行展出。

评选方式：

一二三等奖由评委打分，取平均分评选。

最佳人气奖由每班2位观众交叉投票产生，一二年级评选三四年级，三四年级评选一二年级。

人员安排：

现场秩序：董

场地布置：张

现场计分：吕

奖状书写：李

美术卡片准备：（0张）

活动主持：郑

现场ppT及视频准备：郑

校园环境布置：郑

摄影、报道：叶

夏至节气活动方案 篇10

一、活动主题

处暑之韵，感受传统

二、活动目的

通过各种活动让参与者了解处暑节气的特点、习俗和文化内涵，传承和弘扬中华传统文化。

三、活动时间

xx月xx日

四、活动地点

五、参与人员

六、活动内容

1.处暑知识讲座

邀请专业人士或学者举办处暑知识讲座，介绍处暑的由来、气候特点、传统习俗等。

2.传统习俗展示

展示与处暑相关的传统习俗，如吃鸭子、放河灯、开渔节等，可通过图片、文字或实物进行展示，并配以讲解。

3.制作荷花灯

准备材料，让参与者亲手制作荷花灯。荷花灯是处暑时节常见的传统手工艺品，可在夜晚放入水中，寓意祈福。

4.品尝处暑美食

准备一些处暑特色美食，如鸭子、莲藕、菱角等，让大家一起品尝，感受节气的饮食文化。

5.诗词朗诵会

组织参与者朗诵与处暑相关的诗词，感受古人对处暑的描绘和情感表达。

6.绘制处暑画卷

提供绘画工具和材料，鼓励大家以处暑为主题进行绘画创作，描绘出自己心中的处暑景象。

7.户外运动

安排一些适合处暑时节的`户外运动，如慢跑、太极拳等，倡导健康的生活方式，同时感受处暑后天气的变化。

七、活动宣传

1.制作宣传海报，张贴在社区、学校、活动中心等显眼位置。

2.利用社交媒体、公众号等平台发布活动信息和预告。

3.邀请相关媒体参与报道，扩大活动影响力。

八、活动预算

1.讲座费用：xx元

2.材料费用（荷花灯材料、绘画工具等）：xx元

3.美食费用：xx元

4.宣传费用（海报制作、媒体宣传等）：xx元

5.其他杂费（场地布置、道具等）：xx元

总预算：xx元

九、注意事项

1.活动现场要安排专人负责秩序维护和安全保障。

2.确保食品卫生安全，选择新鲜、合格的食材。

3.提醒参与者在制作荷花灯和进行户外运动时注意安全。

4.活动结束后，做好清理和整理工作。

夏至节气活动方案 篇11

活动时间：20xx年5月6日上午大课间时间、中午饭后

活动地点：各教室及学校天井。

活动内容：立夏节的历史追溯、立夏习俗了解、称体重、编织蛋套、拄蛋擂台。

活动目的：通过各种形式的立夏节活动，丰富队员们的学习生活，并享受节日的乐趣。同时让队员们体验中华民族传统文化的魅力，增强队员们的民族自豪感。

活动准备：

1、前一天布置收集立夏农谚

清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。

季节到立夏，先种黍子后种麻。

立夏前后，种瓜点豆。

立夏种姜，夏至收“娘”。

豌豆立了夏，一夜一个杈。立夏麦龇牙，一月就要拔。

立夏麦咧嘴，不能缺了水。

立夏栽稻子，小满种芝麻。

……

2、向家长学习蛋套的编织方法。上学时随带编织丝带若干。

3、活动当天，每位队员准备茶叶蛋若干。

活动过程：

一、“立夏”渊源（通过广播向队员们传送）

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

每年的5月5日或6日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳到达黄经45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的`植物已经直立长大了。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏时节，万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”《礼记·月令》篇，解释立夏曰：“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”说明在这时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。清晨当人们迎着初夏的霞光，漫步于乡村田野、海边沙滩时，你会从这温和的阳光中感受到大自然的深情。我们江南地区，立夏以后正式进入雨季，雨量和雨日都会明显增多。

留下了很多有关立夏节的诗篇。宋范成大《村居即事》诗云：“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。乡村四月闲人少，采了蚕桑又插田。”

二、“立夏”习俗（通过广播向队员们传送）

古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。

民间还有称体重的习俗，这个习俗主要流行于我国南方，起源于三国时代：传说刘备死后，诸葛亮把他儿子阿斗交赵子龙送往江东，并拜托其后妈、已回娘家的吴孙夫人抚养。那天正是立夏，孙夫人当着赵子龙面给阿斗秤了体重，来年立夏再秤一次看增加体重多少，再写信向诸葛亮汇报，由此形成传入民间的风俗。据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。在我们宁波，立夏节的传统习俗是在这一天吃茶叶蛋、“脚骨”笋、罗汉豆、蚕豆糯米饭等。

三、编织蛋套（提前布置）

在大人的指导下用五彩丝线织个蛋套，将茶叶蛋挂在孩子胸前。材料：8根线长短相同的线、1根稍长的线。

四、拄蛋擂台（大课间，以班级为单位组织）

茶叶蛋还可以用来作为立夏的一个娱乐项目。吃蛋前可在家人、邻里、同学间开展拄蛋比赛。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。注意适度用力。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。可以先在四人小组产生获胜者，然后产生每一大组的获胜者，最后在四人中产生班级的斗蛋大王。

五、称体重（中午饭后）

地点在“彩虹小舞台”，由大队部统一组织。

夏至节气活动方案 篇12

活动主题：

“迎处暑，享清凉，探自然奥秘”

活动目标：

1. 知识普及：让学生了解处暑节气的含义、气候特点及传统习俗。

2. 实践体验：通过动手活动，让学生亲身体验处暑时节的自然变化与生活习俗。

3. 情感教育：培养学生对大自然的热爱与敬畏之情，增强团队合作意识。

活动时间：

处暑节气当天

活动对象：

全校小学生及教师

活动内容：

1. 开幕式：处暑节气知多少

时间：上午9:00——9:30

内容：校长致开幕词，介绍处暑节气的由来、意义及活动安排。随后，通过视频或PPT展示处暑节气的特点、传统习俗和各地不同的庆祝方式，激发学生兴趣。

2. 知识竞赛：处暑小博士

时间：上午9:30——10:30

形式：分组进行，每组选派代表参与。题目涵盖处暑节气的相关知识，如节气特点、古诗词中的处暑、民间故事等。设置奖项鼓励积极参与的学生。

3. 手工制作：清凉扇绘制

时间：上午10:45——11:45

材料：空白纸扇、彩笔、颜料等

内容：引导学生发挥创意，在纸扇上绘制与处暑相关的图案，如荷叶、莲蓬、蜻蜓等，象征清凉与丰收。完成后，可作为纪念品带回家。

4. 自然观察：校园寻“凉”

时间：下午14:00——15:00

活动：组织学生在校园内寻找并观察处暑时节特有的自然景象，如树叶的'变化、昆虫的活动等，并用相机或画笔记录下来。之后，进行小组分享，讲述自己的发现与感受。

5. 传统习俗体验：品凉茶，做汤圆

时间：下午15:15——16:15

内容：

品凉茶：准备几种适合夏季饮用的凉茶（如菊花茶、绿豆汤），让学生品尝并了解其清凉解暑的功效。

做汤圆：简单介绍处暑吃汤圆的习俗，指导学生亲手制作汤圆，体验传统饮食文化的乐趣。

6. 闭幕式与成果展示

时间：下午16:30——17:00

内容：各小组展示手工作品、自然观察照片及感受分享。颁发知识竞赛奖项，总结活动意义，鼓励学生继续探索自然，热爱生活。

注意事项：

1. 活动前做好安全教育，确保学生活动安全。

2. 准备充足的材料，确保每位学生都能参与。

3. 注意天气变化，适时调整户外活动时间。

4. 鼓励学生积极参与，注重团队合作与分享。

夏至节气活动方案 篇13

夏至是中国传统的一个重要节气，也是一年中白昼最长、夜晚最短的时刻。对于幼儿园来说，夏至是一个丰富多彩的主题，可以为孩子们带来不同的活动体验和知识启迪。在这篇文章中，我将为您提供一个以夏至为主题的幼儿园活动方案，通过深度探索和详细规划，帮助您了解如何设计有趣、教育性和富有意义的夏至活动。

一、活动背景和概述

夏至作为中国传统的节气，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。幼儿园可以通过夏至活动，帮助孩子们认识中国传统文化，并引导他们对于自然和季节变化的观察与理解。本次活动的主题是“夏至快乐，共享阳光”，通过一系列有趣的活动，让孩子们感受到夏至的特殊意义和快乐。

二、活动计划

1. 走进太阳

通过相关绘本、图片和观察窗户等方式，向孩子们介绍太阳是我们生活中重要的能量提供者，太阳光对植物生长和人类健康的影响，激发孩子们对于太阳的好奇和理解。

2. 太阳能手工

通过引导孩子们动手制作太阳能玩具或简单的太阳能实验，让他们亲身感受到太阳能的实际应用。教导他们节约能源的重要性，培养环保意识。

3. 夏至习俗

向孩子们介绍夏至的传统习俗，例如吃粽子、喝凉茶和戴香囊等。与此可以组织孩子们亲手制作粽子和香囊，感受中国传统文化的独特魅力。

4. 植物观察

在室外的花园或校园中，引导孩子们观察夏季植物的生长变化，了解不同植物对夏至的'适应和利用。让孩子们亲手种植夏季蔬菜或花草，培养他们的园艺兴趣和责任感。

5. 夏至愿望

让孩子们写下自己的夏至愿望，例如希望健康成长、成绩进步或帮助他人等。通过分享和交流，让孩子们互相鼓励，培养乐观向上的心态和助人为乐的品质。

6. 夏至游园会

为了庆祝夏至，组织一个小型的夏至游园会，邀请孩子们的家长一起参与。活动内容可以包括户外游戏、水上活动、传统手工制作展示等，为孩子们营造一个愉快、互动和有意义的节日氛围。

三、总结和回顾

通过这一系列的夏至活动，孩子们能够全面了解夏至的文化内涵和自然现象。在活动中，他们不仅仅是参与者，更是学习者和创造者。通过观察、制作、交流和互动，孩子们能够从多个角度认识夏至，培养他们对于环境、传统文化和健康生活的关注和热爱。

夏至节气活动方案 篇14

小雪是二十四节气中的第二十个，进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温逐渐降到0°C以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪不大，故称小雪。此时万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒，人们该御寒保暖了。

小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，北方地区，果农开始为果树修枝，并用草秸薄栅树干，防止受冻。很多农家开始动手腌菜、串山楂、吃糍粑等。为了让幼儿更好地了解传统文化，传承中国节气的智慧，老师们与孩子们开展有关小雪的主题活动。

一、活动目标

1.知道每年11月22日或23日是小雪(今年是22日)，是24节气中第20个节气。

2.了解简单的小雪文化，知道小雪的由来与相关习俗。

3.知道冬季如何防寒，保护自己。

二、活动时间

20xx年11月22日

三、活动内容

（一）前期活动

1.小雪节气知多少

各班通过图片、视频等形式引导幼儿了解二十四节气中的“小雪”，了解有关小雪的习俗。

2.说一说，学一学

学学有关小雪的儿歌、诗词。

（二）年级活动

1.小班：给树木保暖，知道寒冷的季节，花草树木也需要我们的保护，萌发保护大自然的意识。

2.中班：保护种植区的蔬菜。通过讨论保护种植区的蔬菜的方法，动手实践。

3.大班：“晒鱼干”、“小雪花”。大班的哥哥姐姐用实际行动体验小雪节气的地方习俗。

四、活动注意事项

1.本次活动以年级组长牵头，老师让家长知晓活动的内容和配合事项。

2.请各班教师做好活动照片拍摄、搜集、整理的工作。

3.所有活动照片请各班于本周三前上午打包发给保教处彭忆晨老师。

4.小二班老师负责本次节气故事的推送工作。

夏至节气活动方案 篇15

一、活动目标

1、感受歌曲的优美，学习用连贯、柔和的声音唱歌。

2、会用动作表现雪花落下的轻柔和“飘在手里不见了”的情趣。

二、活动准备

《小雪花》歌曲、小雪花的头饰一个、小雪花的胸饰(与幼儿人数相等)。

三、活动过程

1、发声练习：北风吹。

12|3一|32|l—|

(师)北风吹，(幼)呼呼呼。

2、学唱歌曲。

播放《小雪花》音乐，教师随音乐歌唱。

提问：歌里唱了谁？小雪花飘的时候像什么？

3、教师戴上头饰，边做动作，边念歌词。

提问：小雪花飘在天上像什么？小雪花飘在手里哪去啦？

（1）幼儿贴上胸饰边听音乐边学念歌词。

（2）幼儿跟着老师轻轻唱歌。

（3）幼儿跟着音乐演唱歌曲。

4、“小雪花”们跟着音乐，边唱边创编动作，表现雪花飘落的姿态。

5、和雪花妈妈玩游戏

老师扮演雪花妈妈，幼儿扮演雪花。当雪花妈妈向小雪花招手时，小雪花就慢慢的飘到妈妈身边，雪花妈妈向小雪花轻轻吹气时，小雪花就旋转着离开妈妈，找到自己飘落的地方。

《小雪花》

小雪花，小雪花

飘在空中象朵花

小雪花，小雪花

飘在窗上象窗花

小雪花，小雪花

飘在手中不见了

夏至节气活动方案 篇16

活动名称：

认识夏天

活动前言：

走在田山的小路上，看到了金黄黄的麦子，一大片一大片的，就像是汪洋的大海，被风一吹，一浪接着一浪，还不时的能够看到割麦子的老农脸上荡漾着幸福的微笑，虽然是顶着火红的太阳，可是却看不出他们有丝毫的疲惫，这是他们的收获！通过此活动，考察了孩子们的观察能力，通过比较让孩子们更加清楚的认识到了四季的特点！

一、活动目的

1、通过本课教学，使学生初步了解夏天的特征──气温、天气、水文、植物动物的生活、农业生产、人的生活等。

2、培养学生的观察能力和比较能力（比较夏天与春天有什么不同）。

3、培养学生热爱大自然的情趣；使学生体会到，大自然是不断变化的。

二、活动准备

1、课前观察：当地的气温、天气、河湖、池塘、植物生长情况、动物的出没、农业生产、人的衣着等，与春天相比有什么变化。

2、挂图或投影片──春天、夏天。

三、活动过程

（一）教学引入

1、提问：谁能说一说春天有什么特征？（可以用歌谣回答。）

2、谈话：现在是什么季节？

3、讲述：这节课，我们来认识夏天有什么特征。（板书课题。）

（二）学习新课

1、比较图中的夏天与春天有什么不同

（1）出示挂图或投影片──春天、夏大

（2）分组观察、讨论：夏天与春天有什么不同？

（3）汇报观察、讨论结果：

认识夏天的一般特点，是为了使学生获得关于夏天的基础知识，从而更好地认识当地夏天的特征。

①天空有什么不同？（夏天的天空多云。）

②树木有什么不同？（夏天的树叶茂密，桃树结出了桃子。）

③田野里的庄稼有什么变化？（玉米长高，小麦成熟，开始收割。）

④河岸、河水有什么变化？（河岸长满绿草；河水增多，水中荷花开放。）

⑤人的衣着有什么变化？（换了夏装。）

⑥孩子们在户外玩什么？（游泳）这说明夏天的天气怎样？（变暖。）

（4）观察课本第18和48页的图。

（5）分组讨论：每幅图说明夏天与春天有什么不同？

（6）教师小结：夏天与春天的不同。（可参照下表中的内容进行小结。）

2、比较当地的夏天与春天的不同

（1）讲述：课前，你们观察了我们这个地方在这个季节的自然情况，下面来汇报一下

（2）汇报观察结果：

认识当天夏天的特征是本课的教学重点。

①我们这个地方的夏天与春天有什么个同？

②我们这个地方的夏天与图中的夏天有什么不同？

（以上两个问题，如果学生不能系统进行比较，可以分别提出一些问题──天气、河水、树木、庄稼、鸟、昆虫、农业生产等进行比较。）

（3）教师小结：各地夏天的一般特征是相似的，但具体的特征（例如天气热的程度、什么树开花、什么庄稼和果实成熟、什么鸟飞来等）有所不同，夏天到来的早晚、延续的时间长短也有所不同。在我国，一般来说，南方夏天到来的早，延续的时间长，天气特别热；北方夏天到来的较晚，延续的时间较短，天气也没那么热。

这个问题的讲解，有助于学生了解夏天的共性及地方性，避免教学的局限性。

（三）巩固练习

1、讲述：这节课，我们认识了夏天的特征。

2、学习歌谣──夏天

此歌谣只能反映夏季的一般特点，教师可以参照此歌谣，根据当地夏天的特点重新编写。这样，学生学起来更亲切，更有意义。

夏天天气好炎热，

天气多雨河水多。

柳叶茂盛桃子熟，

野草开花满山坡。

布谷鸟在树上啼，

蝉在树上高声歌。

玉米长高麦收割，

小孩游泳乐呵呵。

（四）布置作业

继续观察我们周围的大自然，随着季节的推移有什么变化。

四、教学参考知识

夏天的特征：

（1）夏天天气炎热，有时会下暴雨，天亮得早，黑得晚，白天长，夜晚短；

（2）夏天，各种昆虫，小动物都出来活动，许多鸟开始脱羽毛，有许多兽的毛也脱落了；

（3）夏天，植物生长十分茂盛；

（4）夏天是农民最忙的时期，他们要进行三夏（夏收、夏种、夏管）劳动；

（5）夏天，人们穿浅色和单薄的衣服，许多人都积极参加游泳活动。教后随笔：记得小时候，到了麦子收获的季节，我就会常常跟着爷爷奶奶去地里割麦子，爷爷奶奶在地里割麦子，我就常常跟在后面捡那些掉了的小麦穗，那时奶奶还夸我懂事呢，想想小时候，真是幸福！

夏至节气活动方案 篇17

活动主题：

“秋意渐浓，共绘丰收”——幼儿园立秋节气主题活动

活动目标：

自然认知：让幼儿了解立秋节气的特点，感知季节的变换，增强对自然界的观察和感知能力。

文化传承：通过传统习俗体验，让幼儿初步感受中华文化的博大精深，增进文化认同感。

动手能力：通过手工制作、艺术创作等活动，锻炼幼儿的动手能力和创造力。

情感培养：在集体活动中培养幼儿的团队合作意识，增进师幼、幼幼之间的情感交流。

活动时间：

立秋当天或前后一周内选择一个适宜的日期进行。

活动对象：

幼儿园全体幼儿及教师

活动内容：

一、开场仪式——立秋知识小课堂

时间：上午9:00-9:30

内容：

教师通过生动的PPT或故事讲解立秋节气的由来、气候变化特点、以及立秋的.传统习俗。

互动问答环节，鼓励幼儿分享自己知道的关于秋天的知识或感受。

二、手工创作——制作秋叶贴画

时间：上午9:30-10:30

准备材料：彩纸、剪刀、胶水、颜料、树叶（可提前收集或使用仿真树叶）

活动流程：

教师展示秋叶贴画的样本，激发幼儿兴趣。

引导幼儿观察树叶的形状、颜色，并讨论如何用这些材料创作。

幼儿分组进行创作，教师巡回指导，鼓励幼儿发挥想象力，创作属于自己的秋叶贴画。

三、户外体验——寻找秋天的足迹

时间：下午15:00-16:00

活动内容：

组织幼儿在幼儿园内或附近安全的户外区域进行“寻找秋天”的探险活动。

引导幼儿观察树木的颜色变化、收集不同形状的落叶、感受微凉的秋风等。

回到教室后，分享自己的发现，教师总结秋天的特点。

四、传统文化体验——啃秋习俗

时间：下午16:00-16:30

准备材料：西瓜、哈密瓜等时令水果

活动流程：

介绍“啃秋”习俗，即在立秋之日啃食西瓜，寓意消暑防秋燥。

幼儿围坐一圈，共享时令水果，体验传统习俗的乐趣。

引导幼儿表达对秋天的喜爱和期待。

五、活动总结与分享

时间：下午16:30-17:00

内容：

教师总结今天的活动亮点，表扬幼儿的积极参与和创意表现。

邀请几位幼儿上台分享自己今天的感受和收获。

以一首关于秋天的儿歌或歌曲作为结束，营造温馨愉快的氛围。

注意事项：

确保所有活动材料安全无害，适合幼儿使用。

户外活动前，检查场地安全，做好防晒、防蚊等措施。

注意观察幼儿情绪变化，适时调整活动节奏和内容。

鼓励家长参与，共同见证孩子的成长与快乐。

通过此次立秋节气主题活动，不仅能让幼儿亲近自然，感受季节的变化，还能在动手操作和传统文化体验中收获知识与快乐，促进其全面发展。

夏至节气活动方案 篇18

为了营造和谐的社区氛围，增强业主之间的交流与互动，同时让业主感受到季节更迭的美好，特举办本次立秋活动，现将活动方案如下：

活动主题：

“秋意渐浓，温馨共赏——物业立秋活动”

活动目的：

1.增进邻里关系：通过共同参与活动，加深业主之间的了解和友谊。

2.传承文化：弘扬中国传统节气文化，让业主了解立秋节气的习俗与意义。

3.提升物业形象：展现物业服务的贴心与细致，增强业主对物业的满意度和归属感。

活动时间：

20xx年xx月xx日

活动地点：

小区中心广场及周边绿化区域

活动内容：

1.开幕式：立秋知识小讲堂

时间：14:00-14:30

内容：邀请文化讲师或社区志愿者，讲解立秋节气的由来、传统习俗（如啃秋瓜、贴秋膘等）、养生知识等，增加业主的文化素养和健康意识。

2.手工DIY：制作立秋特色手工艺品

时间：14:30-15:30

内容：设置多个手工制作区，如编织秋意盎然的小挂件、绘制秋天的风景画、制作秋日书签等，让业主亲手创作，感受秋天的美好与创意。

3.美食分享：立秋时令美食品鉴会

时间：15:30-16:30

内容：准备立秋时节的特色美食，如西瓜、葡萄、莲藕、南瓜等时令水果和蔬菜的.拼盘，以及传统的“啃秋瓜”活动，让业主在品尝中感受秋天的味道。

4.亲子互动：秋日寻宝游戏

时间：16:30-17:00

内容：在小区内设置寻宝路线，藏有与立秋相关的知识卡片或小礼物，家长带领孩子一起寻找，寓教于乐，增进亲子关系，同时让孩子们在游戏中学习节气知识。

5.闭幕式：合影留念与抽奖环节

时间：17:00-17:15

内容：所有参与活动的业主集合，进行大合影留念。随后进行抽奖活动，奖品可以是物业提供的优惠券、小礼品等，增加活动的趣味性和参与感。

宣传与准备：

前期宣传：通过小区公告栏、微信群、短信通知等方式提前一周发布活动信息，吸引业主参与。

物资准备：根据活动内容提前采购所需材料、食材、奖品等，并布置好活动现场。

人员安排：明确分工，包括讲师、手工制作指导、美食制作人员、现场秩序维护等，确保活动顺利进行。

注意事项：

确保活动安全，特别是手工制作和寻宝游戏环节，需有专人监护。

关注天气变化，如遇恶劣天气，及时调整活动方案或延期举行。

注重环保，活动结束后及时清理现场，保持小区环境整洁。

夏至节气活动方案 篇19

大暑是二十四节气中炎热至极的时节，此时的气候特点鲜明，民俗活动丰富多样。为了让幼儿更深入地了解大暑节气的知识，感受传统文化的魅力，丰富校园生活，特制定以下活动方案。

一、活动背景

大暑节气正值“三伏天”的“中伏”前后，气温最高，农作物生长最快。我国民间在大暑时节有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗。通过开展丰富多彩的活动，让幼儿亲身感受大暑的独特魅力，有助于培养他们对传统文化的兴趣和热爱。

二、活动目标

1. 帮助幼儿了解大暑节气的特点和相关习俗，丰富知识储备。

2. 通过多种形式的`活动，提高幼儿的观察力、动手能力和语言表达能力。

3. 激发幼儿对大自然的热爱之情，增强对传统文化的认同感。

三、活动时间

20xx年7月x日

四、活动地点

xx幼儿园内

五、参与人员

全体幼儿

六、活动内容

1. 大暑知识小课堂

老师通过图片、视频等方式，向幼儿讲解大暑节气的含义、气候特点和传统习俗。

鼓励幼儿分享自己对大暑的感受和认识。

2. 清凉大暑手工制作

组织幼儿制作扇子、荷花等与大暑相关的手工作品。

利用彩纸、冰棍棒等材料，发挥幼儿的想象力和创造力。

3. 大暑美食会

准备绿豆汤、西瓜等大暑时节的清凉美食，让幼儿品尝。

向幼儿介绍这些美食与大暑节气的关系。

4. 趣味游戏“大暑寻宝”

在校园的某个区域隐藏与大暑相关的小卡片或小物品，如荷叶、青蛙玩具等。

让幼儿分组寻找，培养团队合作精神和观察力。

七、活动准备

1. 收集与大暑相关的图片、视频资料，制作教学 PPT。

2. 准备手工制作所需的材料，如彩纸、剪刀、胶水、冰棍棒等。

3. 采购绿豆、西瓜等美食原材料，并提前做好准备工作。

4. 准备“大暑寻宝”游戏所需的隐藏物品和小奖品。

八、活动流程

1. 上午

9:00 - 9:30 大暑知识小课堂

9:30 - 10:30 清凉大暑手工制作

2. 中午

11:30 - 12:30 午餐及休息

3. 下午

14:30 - 15:00 大暑美食会

15:00 - 16:00 趣味游戏“大暑寻宝”

九、注意事项

1. 活动过程中，老师要密切关注幼儿的安全。

2. 引导幼儿文明参与活动，培养良好的行为习惯。

3. 注意饮食卫生，确保美食的新鲜和安全。

特制定以下活动方案，期望通过此次活动，让幼儿在欢乐中感受大暑节气的独特韵味，收获知识和快乐。

夏至节气活动方案 篇20

随着秋天的脚步悄然而至，立秋作为秋季的第一个节气，标志着暑去凉来，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。为了营造温馨和谐的社区氛围，增强业主之间的交流与互动，同时传播传统文化知识，提升业主对自然节气的感知与热爱，特制定本物业立秋活动方案。

一、活动主题

“秋意浓，情更浓——共迎立秋活动”

二、活动时间

20xx年xx月xx日

三、活动地点

xx小区

四、活动内容

1.开幕式：立秋文化讲解

时间：9:00-9:30

内容：邀请文化讲师或民俗专家，为业主们讲解立秋节气的由来、传统习俗（如咬秋、晒秋、贴秋膘等）、气候特点及其对生活的影响，增加业主对传统文化的了解和兴趣。

2.手工制作：立秋书签

时间：9:30-11:00

内容：设置手工制作区，提供材料（如彩纸、干花、铃铛等），引导业主及孩子们一起动手制作立秋风铃或书签，寓意留住秋天的'美好与宁静。

3.丰收市集：农产品展示与品尝

时间：11:00-12:30

内容：邀请周边农户或合作商家，展示并销售当季农产品（如玉米、南瓜、葡萄等），设置试吃区，让业主品尝秋天的味道，体验丰收的喜悦。

4.亲子游戏：寻秋寻宝

时间：13:30-15:00

内容：在小区内设置寻宝点，每个点藏有与立秋相关的知识卡片或小礼品，家长与孩子组队参与，通过解谜或完成任务找到宝藏，增进亲子关系，同时学习节气知识。

5.闭幕式：秋意摄影展

时间：15:00-16:00

内容：提前一周征集业主拍摄的秋天主题照片，制作成展板展出，评选出最佳作品并颁发奖品。闭幕式上，邀请获奖者分享拍摄心得，共同感受秋天的美好与温情。

五、宣传与动员

通过小区公告栏、微信群、公众号等多种渠道发布活动通知，确保信息覆盖全体业主。

设计并印制活动海报，张贴于小区显眼位置。

鼓励业主积极参与，可设置报名链接或现场签到方式统计参与人数。

六、物资准备与人员分工

物资准备：活动所需材料（如手工材料、农产品、摄影器材等）、场地布置物品（如桌椅、遮阳伞、音响设备等）。

人员分工：成立活动筹备小组，明确各成员职责，包括活动策划、物资采购、现场布置、宣传推广、安全保障等。

夏至节气活动方案 篇21

一、教学目标

1.了解夏至的来历及其文化内涵。

2.感知夏至的气氛，增强孩子们的节日意识。

3.培养幼儿的创造力和动手能力。

4.发展幼儿的语言表达能力和交际能力。

二、教学内容

1.夏至的来历及其文化内涵。

2.夏至的习俗。

3.制作夏至巴士。

三、教学步骤

1.导入（5分钟）引入夏至这个节日，询问孩子们对夏至的'了解，如：你们知道什么是夏至吗？夏至是什么时候？有哪些习俗？

2.讲解（10分钟）

让孩子们了解夏至的来历及其文化内涵，如：夏至是太阳直射地球北半球的最南点，是古代中国二十四节气之一，也是传统的节日之一，人们在这一天要采草药、迎夏祭祀等。

3.展示（10分钟）

展示夏至的习俗，如：吃粽子、喝菖蒲酒、吃饺子、挂艾草等，让孩子们感知夏至的气氛。

4.制作（20分钟）

让孩子们制作夏至巴士，准备材料如：颜色纸、剪刀、胶水、马克笔等。首先让孩子们在颜色纸上画出巴士的形状，然后用剪刀将它剪下来，最后用胶水将它们粘在一起，并在巴士的侧面画上夏至的图案或者文字。

5.展示（10分钟）

让孩子们展示自己制作的夏至巴士，并向其他同学介绍自己的巴士，如：我的夏至巴士上画了一只小狗，它代表着夏天的快乐。

6.总结（5分钟）

回顾今天的活动，让孩子们谈谈今天做了什么，感受到了什么，对夏至有了哪些新的认识。

四、教学资源

颜色纸、剪刀、胶水、马克笔等。

夏至节气活动方案 篇22

【课程简介】

在“冬天来了吗？”课程中，孩子们能够了解小雪时节的气候特点，通过在自然中寻找冬意，学会根据条件在自然中寻找答案并用语言表达，同时通过毛巾操的练习克服懒惰情绪、坚持健康生活。属健康、语言领域结合的综合性课程。

【课程目标】

1.知识方面：了解小雪时节的气候特点；

2.技能方面：学会根据条件在自然中寻找答案并用语言表达；

3.情感方面：克服懒惰情绪，坚持健康生活。

【课程内容】

1.小雪感受分享（5分钟）

【活动过程】：

小朋友们好！今天我们要一起来学习的节气是小雪。说到小雪，小朋友们有没有自己特殊的理解呢？小雪时节代表着冬季的开始，气温逐渐下降，大自然中生物的灵气减弱，万物进入休养状态。小朋友们有没有感同身受呢？一到冬天早晨就想赖床，不愿出门面对刺骨的寒风……

2.寻找冬意（35分钟）

活动过程：

（1）活动引入

师：但在南方，初冬时节一般不会很冷，我们感受到冬天来临的过程也比较漫长，现在小雪节气已到，小朋友们有没有发现身边的冬天呢？下面就让我们一起走出家门，去大自然中感受一下吧！

（2）活动进行

①通过五感，收集自己找到的冬天特征。（感受冷风，触摸冰霜，观察枯树……）

②分享自己找到的冬天特征，绘制图画。

3.毛巾操（15分钟）

所需材料：毛巾

活动过程：

小朋友们你们找到冬意了吗？随着气温的降低，人们、动物们逐渐怠惰起来，不愿出门活动，只想温暖被窝。但这并不利于我们的身体健康，下面让我们一起用毛巾操，作为今天课程的收尾吧！注意做操时，胳膊一定要伸直哦~

（1）站直，向前伸胳膊，手背朝外，手提毛巾，使毛巾与地板相垂直，然后用拧抹布的方法拧毛巾；伸直胳膊，呼气，向内转动手腕10次。最大限度的转动手腕效果更佳。

（2）伸腰站直，两手抓住毛巾的两边举向头顶。胳膊竖直举起，身体尽量伸直；呼气，慢慢的将毛巾越过身后，放下胳膊。吸气，慢慢举起胳膊，恢复原状，如此反复做10次。

（3）站直，挺直身板，一只手放于头后，另一只手放于腰后，竖直的抓住毛巾；抓着毛巾慢慢的上下移动。右手在上做10次，再换左手在上做10次，如此反复做即可。

（4）站立状态，双脚与肩同宽 ，膝盖微微弯曲。胳膊向后伸，手掌向上抓住毛巾。胳膊间距保持与肩同宽；慢慢呼气，膝盖伸直，向后仰，挺胸；恢复原状，如此反复做10次。

夏至节气活动方案 篇23

一、活动主题

“处暑养生，健康相伴”

二、活动目的

普及处暑时节的养生知识，引导人们养成健康的生活习惯，同时通过实践活动增强对养生的理解和体验。

三、活动时间

xx月xx日

四、活动地点

五、参与人员

对养生感兴趣的.人群

六、活动内容

1.养生知识讲座

邀请专业的中医或健康专家，讲解处暑节气的养生要点，包括饮食、起居、运动等方面。

2.秋季饮食推荐

介绍一些适合处暑时节的食物及其营养价值，分享简单的秋季食谱。

3.运动养生指导

教授一些适合秋季的运动方式，如太极拳、八段锦等，并进行现场示范和练习。

4.中医养生体验

如艾灸、拔罐、按摩等体验活动（可根据实际情况选择），让参与者亲身感受中医养生的方法。

5.制作养生茶饮

现场制作处暑养生茶饮，如菊花枸杞茶、银耳雪梨汤等，并讲解其功效和制作方法。

6.养生交流分享

组织参与者交流养生经验和心得，互相学习和启发。

七、活动流程

1.签到入场

2.养生知识讲座

3.秋季饮食推荐

4.休息与互动交流

5.运动养生指导与练习

6.中医养生体验

7.制作养生茶饮

8.养生交流分享

八、活动准备

1.邀请专业的讲座嘉宾。

2.准备讲座所需的 PPT 或其他资料。

3.准备运动养生的场地和相关器材。

4.采购制作养生茶饮的材料和器具。

5.安排体验活动的相关设备和工作人员。

九、活动预算

1.嘉宾费用：xx元

2.材料费用：xx元（包括茶饮材料、宣传资料等）

3.设备租赁费用：xx元（如运动器材、体验设备等）

4.其他费用：xx元（如场地布置、水电费等）

十、注意事项

1.体验活动中，确保专业人员的指导和操作安全。

2.提醒参与者根据自身身体状况选择合适的运动和体验项目。

3.活动现场要保持通风良好，环境舒适。

4.提供充足的饮用水，方便参与者补充水分。

夏至节气活动方案 篇24

立秋是二十四节气中的第13个节气，标志着秋天的开始。为了让幼儿更好地了解立秋的传统习俗，感受季节的变化，增强对大自然的认知与热爱，特举办本次“迎接立秋，感受丰收”主题活动。通过丰富多彩的活动，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习传统文化，体验秋天的美好。

一、活动目标

让幼儿认识立秋节气的特点，了解秋天的到来及其带来的变化。

通过实践活动，增强幼儿对农作物的认识和尊重劳动成果的情感。

激发幼儿对大自然的探索兴趣，培养观察力和动手能力。

增进亲子关系，促进家园共育。

二、活动时间

20xx年xx月xx日

三、活动地点

幼儿园户外场地及附近农田

四、参加人员

全体幼儿、教师、家长志愿者

五、活动内容

1.开场仪式

时间：上午9:00-9:30

内容：教师简短介绍立秋节气的由来和意义，宣布活动正式开始。家长和幼儿共同绘制立秋主题的手抄报，展示在活动现场。

2.了解立秋习俗

贴秋膘：通过故事或视频，让幼儿了解“贴秋膘”的传统习俗，寓意秋天补充营养，增强体质。

啃秋瓜：准备西瓜或香瓜，让幼儿和家长一起品尝，体验“啃秋”的乐趣，同时讲解这一习俗背后的文化意义。

晒秋：展示晒秋的图片或视频，让幼儿了解晒秋这一农俗现象，感受丰收的喜悦。

3.农作物认知与体验

参观农田（或模拟农田）：组织幼儿到附近农田参观，或在幼儿园内设置模拟农田区域，让幼儿近距离观察稻子、玉米、高粱、棉花等农作物，了解它们的生长过程和用途。

亲子采摘：在安全的条件下，让幼儿和家长一起参与采摘活动，如摘玉米、棉花等，体验劳动的乐趣。

农作物辨认游戏：进行“闭眼摸秋大挑战”，让幼儿通过触摸、闻味等方式辨认不同的农作物，增加互动性和趣味性。

4.立秋手工制作

印秋：提供树叶、花朵等自然材料，引导幼儿进行拓印活动，制作秋天的风景画，感受秋天色彩的变化。

制作立秋手工：如制作秋天的风铃、书签等，让幼儿发挥创意，将秋天的元素融入手工作品中。

5.活动总结与分享

时间：下午3:00-3:30

内容：教师带领幼儿回顾一天的活动内容，分享自己的感受和收获。鼓励幼儿用简单的语言表达对立秋节气的`认识和对秋天的喜爱。

六、活动准备

提前联系好参观的农田或准备好模拟农田的材料。

准备立秋相关的PPT、视频、图片等资料。

准备采摘工具和手工制作材料。

做好活动现场的安全措施和卫生保障。

七、注意事项

活动过程中要注意幼儿的安全，确保无安全隐患。

家长要积极配合教师的工作，共同维护活动秩序。

教育幼儿尊重农作物，不随意破坏或采摘未成熟的果实。

提醒幼儿注意个人卫生，不乱扔垃圾，保持活动现场整洁。

夏至节气活动方案 篇25

立秋，作为秋季的第一个节气，标志着暑去凉来，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。为了庆祝这一自然更迭的美好时刻，同时增强社区或团队成员之间的凝聚力，特举办“秋意渐浓，共赏丰收序曲”立秋主题活动，现将活动方案如下：

一、活动时间

20xx年xx月xx日

二、活动内容与流程

1.开幕式：秋之欢迎仪式

内容：由主持人简短介绍立秋节气的意义，进行开场致辞，并邀请嘉宾共同启动活动（如放飞彩色气球、敲响丰收鼓等）。

亮点：设置“秋之门”入口，参与者可手持自制或购买的秋日装饰（如枫叶、南瓜灯）拍照留念。

2.秋日市集

内容：设立手工艺品、农产品、秋季特色美食等摊位，展示并销售与秋天相关的商品。如手工编织的篮子、秋季花卉盆栽、当地特色农产品（玉米、南瓜、苹果等）、秋季养生茶饮等。

互动：设置“寻宝游戏”，参与者根据线索在市集中寻找特定商品并完成任务，可获得小礼品。

3.丰收体验区

内容：组织参与者体验农作物收割（如模拟收割玉米、采摘果实）、制作秋季美食（如制作南瓜饼、苹果派）等活动。

教育意义：通过亲身体验，增进对农业生产过程的了解，培养珍惜粮食、感恩自然的意识。

4.秋日徒步

内容：规划一条适合徒步或骑行的路线，沿途欣赏秋天的自然风光，如金黄的稻田、火红的枫叶林等。

安全提示：确保路线安全，准备急救包，提醒参与者注意防晒、补水。

5.秋日诗会

内容：邀请诗人、歌手或热爱朗诵、音乐的'爱好者，分享与秋天相关的诗词、歌曲，营造浓厚的文化氛围。

互动：设置“即兴创作”环节，鼓励参与者现场创作与秋天相关的诗歌或歌曲片段，并有机会上台表演。

6.闭幕式与颁奖

内容：总结活动亮点，颁发“最佳创意奖”、“最佳参与奖”等奖项给在各项活动中表现突出的个人或团队。

结束语：主持人致闭幕词，感谢所有参与者的热情参与，期待下一次的相聚。

三、活动宣传与准备

宣传方式：通过社交媒体、社区公告、邮件邀请等方式提前一周进行活动宣传。

物资准备：根据活动内容准备相应的物资，如市集摊位材料、农产品样品、美食制作原料、徒步装备、音响设备等。

安全保障：制定应急预案，确保活动现场的安全与秩序，配备足够的工作人员和志愿者进行引导和服务。

夏至节气活动方案 篇26

活动目的：

“小暑大暑，上蒸下煮”就是在形容夏季闷热潮湿的气候。这个季节养好脾胃，到了秋季高送爽的季节，孩子们才能更好地把吃进去的食物消化吸收并运化到身体内部。所以，这一时期幼儿的重点应该是在消暑纳凉的同时防止寒气和湿气入侵。

活动过程：

通过走出去请进来进行养生知识推广和普及让全体教职员工和学龄前儿童安度这一季节：

一、那么小暑节气只有这样才能提高更健康本质安全。

1、起居养生

从中医理论方面讲，小暑时人体阳气旺盛，阳气具有护卫体表、抵御外邪的功能。只有保护好自身的阳气，人体才得以健康无恙。小暑时气候炎热，人体能量消耗较大，此时宜遵循“少动多静”的养生原则，以免阳气外泄太过。每天作息应有规律，除了要保证充足的睡眠外，也要注意劳逸结合，运动时一定要掌握好强度，避免强度过大。

俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”小暑节气气温高、湿度大，久置露天的木料，如小区或公园里的木椅木凳，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气。如果人在上面坐久了，可能诱发痔疮、风湿和关节炎等病，因此小暑节气时不宜在木质凳椅上久坐。

2、饮食养生

俗话说“热在三伏”，小暑节气恰在初伏前后，因此在饮食上应注意清热祛暑，宜多食用荷叶、土茯苓、扁豆、薏苡仁、猪苓、泽泻等材料煲成的汤或粥，多食西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜等蔬菜和水果。

也有人将小暑节气的饮食概括为“三花三叶三豆三果”。“三花”指金银花、菊花和百合花，此三花在药店里有售，适合冲泡成茶，是消暑佳品；“三叶”是指荷叶、淡竹叶和薄荷叶，此三叶也可在药店里买到，也适合冲泡；“三豆”是指绿豆、赤小豆和黑豆，中医称之为“夏季灭火器”，能清热降火；“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。

重点来说说苦瓜，中医理论认为：“苦能清热”。苦瓜性味苦、寒，归脾、胃、心、肝经，具有清热消暑、凉血解毒、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

此外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。同时苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。苦瓜中高能清脂素，即苦瓜素，被誉为“脂肪杀手”，它的特效成分能使人体摄取的脂肪和多糖减少40%~60%左右，可用于减肥。

3、运动养生

小暑时节运动强度应避免过大，可选择在早晨或傍晚进行散步、太极拳等运动，也可选择游泳、瑜珈、旅游等。无论选择何种运动方式，都应注意避免运动后大汗淋漓。

游泳可谓最适合盛夏的一种运动方式。小暑时节游泳不仅可健身，而且可消暑。因为水的导热能力比空气的导热能力大很多倍，游泳时水可帮助身体更快散发热量，因此人会感到凉快、舒适。游泳可防治颈椎、腰椎疾病，能增强心肺功能，提高机体免疫力。

游泳时由于水的.浮力作用，身体的脊柱由原来的直立状态可以变为水平状态，大大减轻了脊柱的负担，从而有效降低了颈、腰椎间盘内的压力。同时，水流对脊柱、肌肉和皮肤还可起到“按摩”作用，对防治颈椎、腰椎疾病有一定作用。游泳时不仅能增大呼吸肌的力量，而且能扩大胸部活动的幅度，增大肺的容量，从而增强肺功能。

游泳时人体各器官都参与其中，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使心跳频率加快，收缩强而有力。因此，长期游泳可增强心肌功能。

小暑气候炎热，人容易变得烦躁不安。此时练瑜伽可起到安神养性的作用。瑜伽起源于印度，是一种古老的健身术和人体锻炼法，在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜伽经》中，瑜伽被准确地定义为“对心作用的控制”。有研究表明，长期坚持练习瑜伽功有助于发挥意念对自主神经系统的控制与调节。在小暑时节练习瑜伽，可以使人保持心境平和，帮助舒缓烦躁情绪。

4、情志养生

小暑时节气候炎热，人容易烦躁不安，在情志方面要注意保持“心静”。遇到任何事情都要戒躁戒怒，保持心气平和，做到“心静自然凉”。

二、那么大暑节气只有这样才能提高更健康本质安全。

1、精神调养

注重“心静”，保持心情平和。

2、起居调养

大暑暑湿炎热，避免烈日下暴晒，预防中暑；避免汗出后即吹冷风，寒邪侵袭而出现感冒、关节疼痛等疾病；注意休息，适当午睡，保持精神充沛和心情舒畅。

3、运动调养

可以选择早晨或傍晚在河边、花园里进行低强度运动，如瑜伽、散步等，避免运动后大汗淋漓。有一点大家要记住了：运动中科学补水必不可少的。

4、饮食调养

宜进食温软食物，切忌任性进食寒冷食物、不知饥饱，可多喝热米汤、热粥、绿豆汤等养胃生津，益气消暑。

三、大暑防中暑吃什么

苦瓜

苦瓜又名“凉瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，营养非常丰富，有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天热，吃苦瓜最好。

绿茶

绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等功效，最适合夏天喝。

鸭肉

鸭肉性寒，是夏季进补的优良食品，营养很高，有除湿、解毒、滋阴、去燥、养胃、补肾、消水肿、止咳化痰等功效，非常适合大暑的时候吃。

大暑防中暑吃什么好预防措施

西红柿

西红柿是大家最为熟悉的果蔬之一，性凉，营养丰富、酸甜爽口，有清热止渴，养阴凉血、生津止渴、美容、防辐射、减肥等功效。将1~2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。

西瓜

西瓜民间又叫“寒瓜”，味甘甜、性寒，是瓜类中消暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。

绿豆

绿豆是夏季饮食中的上品，营养丰富，有清热消暑、美容养颜、止渴利尿等功效，有“济世之食谷”之美誉。在大薯天，可煮绿豆汤或绿豆粥喝。

三、预防中暑的措施

1、充足的睡眠

合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。

2、做好防晒措施

室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。

3、科学合理的饮食

吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。

4、合理饮水

每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

四、幼儿发生中暑的四步处理法

1、立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。

2、让幼儿仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温；如幼儿的衣服已被汗水湿透，应及时给幼儿更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝幼儿身上吹。

3、在孩子意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分，每次饮水量以不超过300毫升为宜，也可以给他喝一些鲜果汁；还可口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物。

4、不要让幼儿吃油腻食物，过多食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液相对减少，营养物质也不能被充分吸收。

让我们掌握科学的育儿方法，同时把握季节和天气的变化，共度一个健康、惬意的欢乐夏日生活。

夏至节气活动方案 篇27

大暑节气正值炎热高温时期，人们极易出现中暑等健康问题。为了提高公众的防暑意识，普及预防中暑的知识，保障大家在夏季的健康与安全，我院特制定以下活动方案。

一、活动背景

大暑是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，中暑等高温相关疾病的发生率显著增加。作为医疗机构，我们有责任向社会大众传播正确的防暑知识和预防中暑的方法，以降低高温天气对健康的影响。

二、活动目标

1. 向患者及家属普及大暑节气的特点和防暑降温的重要性。

2. 传授预防中暑的实用方法和应急处理措施。

3. 强调夏季饮食、运动和休息等方面的注意事项，保障健康与安全。

三、活动时间

7月x日

四、活动地点

xx医院门诊大厅及部分病房

五、参与人员

医院医护人员、患者及家属

六、活动内容

1. 防暑知识讲座

在门诊大厅设置讲座区域，邀请专家进行防暑知识讲座。

内容包括大暑节气对人体的影响、中暑的症状与危害、预防中暑的方法等。

2. 健康咨询与义诊

设立咨询台，由医护人员为患者及家属提供防暑降温的`健康咨询服务。

为有需要的人员进行简单的身体检查，如测量血压、血糖等。

3. 宣传资料发放

制作并发放防暑降温宣传手册，内容涵盖饮食建议、运动指导、休息要点等。

在医院显眼位置张贴防暑降温的宣传海报。

4. 病房关爱活动

医护人员进入病房，为住院患者及家属讲解病房内的防暑措施。

为患者提供清凉饮品和防暑小礼品。

七、活动准备

1. 邀请讲座专家，确定讲座内容。

2. 准备宣传资料、海报、清凉饮品和小礼品。

3. 安排活动现场的布置和人员分工。

八、活动流程

1. 9:00 - 9:30 活动准备就绪，迎接参与者。

2. 9:30 - 10:30 防暑知识讲座。

3. 10:30 - 12:00 健康咨询与义诊，同时发放宣传资料。

4. 14:00 - 16:00 病房关爱活动。

九、注意事项

1. 活动现场要保持通风良好，提供充足的饮用水。

2. 医护人员要耐心解答患者及家属的问题，确保信息准确易懂。

3. 活动结束后，及时收集反馈意见，以便改进后续工作。

特制定以下活动方案，希望通过此次活动，增强公众的防暑意识，减少中暑事件的发生，为大家的健康保驾护航。

夏至节气活动方案 篇28

一、活动背景

小暑是夏季的第五个节气，标志着天气开始进入炎热的阶段。为了丰富市民的夏日生活，传承传统文化，我们特举办“清凉夏日文化节”活动。

二、活动目标

传承和弘扬中华传统文化，加深市民对小暑节气的了解。

丰富市民的.夏日文化生活，营造清凉、愉快的节日氛围。

增进社区居民间的交流与互动，促进社区和谐。

三、活动时间

小暑节气期间（具体日期根据当年节气确定）

四、活动地点

市文化广场及周边社区

五、活动内容

小暑节气知识讲座：邀请民俗专家为市民讲解小暑节气的历史、习俗和养生知识。

夏日清凉饮品DIY活动：组织市民制作夏日清凉饮品，如酸梅汤、绿豆汤等，共同感受小暑的清凉。

传统手工艺展示：邀请手艺人现场展示制作扇子、香囊等传统手工艺品，让市民体验传统文化的魅力。

亲子游园会：设置亲子游戏区域，如水上滑梯、捞鱼比赛等，增进亲子间的感情。

文艺演出：组织社区文艺团体进行文艺演出，如扇子舞、京剧表演等，为市民带来视觉和听觉的享受。

六、活动宣传

制作活动海报，张贴在社区公告栏、商场、学校等公共场所。

利用社交媒体平台（如微信、微博等）进行线上宣传，吸引更多市民参与。

与当地媒体合作，进行新闻报道和专题报道，提高活动知名度。

七、活动预算

根据活动规模和内容，制定详细的预算方案，确保活动顺利进行。

八、活动评估

活动结束后，对活动效果进行评估，收集市民反馈意见，总结经验教训，为今后的活动提供参考。